Emotionen

Es ist für eine von uns gewollte Änderung unseres Mobilitätsverhaltens besonders wichtig, unseren Emotionen Augenmerk zu schenken. Denn sie sind es, die unser Wohlbefinden, Verhalten und unsere Entscheidungen wesentlich bestimmen – und sie sind es auch, die Veränderungen unmöglich machen, wenn diese negative Einstellungen und Bilder erzeugen. Wenn wir also unser Mobilitätsverhalten ändern, gehen wir von positiven Einstellungen aus, gestalten positive Bilder und belohnen uns vielfach und vielfältig für kleine Veränderungsschritte.